HORS-GLACE

Paramount Hockey est heureux d’offrir de l’entrainement spécifique individuel ou en groupe (3 à 4 gardiens). Les séances d’entrainement de 60 minutes sont conçues sous forme de prescription d’exercices afin d’y travailler des éléments clés chez les gardiens de but. Ce type d’encadrement permet au gardien d’améliorer ses TRUCS athlétiques et aussi de se développer dans son sport, de façon fonctionnelle. Ainsi, leurs performances sur glace se verront optimisées.

Préparation physique

Un des éléments les plus importants afin qu’un athlète performe, est sa préparation physique. L’expertise de notre équipe de kinésiologues assurera un encadrement sécuritaire et spécifique afin que nos athlètes soient préparés convenablement pour leurs saisons et tout au long de l’année.

Entrainement spécifique gardien

Entrainement spécifique en privé ou en groupe de 3-4 gardiens. L’entrainement d’une heure est monté afin de travailler les réflexes, l’agilité, l’endurance et la mobilité du gardien. C’est une façon d’activer les résultats rapides qui seront observer sur la glace

60$par séance
  • Privé

  • Ratio 1:1
    Séance d’une heure
40$par séance
  • Semi-privé (2)

  • Ratio 2:1
    Séance d’une heure
30$par séance
  • Semi-privé (3)

  • Ratio 3:1
    Séance d’une heure
X$par séance
  • Forfaits

  • 10 séances
    Privé: 525 $
    Semi-Privé (2): 350$

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